Aktuellt

Yogadans, nytt för vårterminen!

I Yogadans kommer vi att blanda yogan med styrkeövningar i enkel baletteknik samt härliga korreografier i jazz. Vi fokuserar på andning, starker upp kroppen och dansar loss till skön musik! Vi avslutar med avslappnande yoga och stretch. Inga förkunskaper krävs. Varmt välkomna!  

Boka privatlektion!

Det finns möjlighet att boka privatlektioner med våra danslärare om man vill träna extra på sin dans inför tävling och medaljtest. Man kan även boka privatlektion om man vill lära sig mer teknik eller helt enkelt bara vill testa på att dansa.   Just nu finns det några extra lediga tider hos Ann, Linn och […]

Vad innebär Latin Fitness & Latin Fitness Dance?

Vill du få ett ordentligt träningspass? Älskar du att dansa? Då är Latin Fitness eller Latin Fitness Dance definitivt något för dig! Vi håller i fitnesspass uppbyggda enbart på dans. I kursen Latin Fitness dansar vi de latinamerikanska danserna rumba, samba, cha cha och jive. Ingen tidigare danserfarenhet krävs. Vi bygger på stegen varje vecka […]