TRÄNING OCH DANS FÖR ALLA!

Mitt i city i Helsingborg hittar du vår Dance and Fitness Academy! Våra fantastiska lokaler erbjuder en privat känsla för alla grupper, stora som små!

Vi har Yoga, SOMA, tävlingsdans, Fitness och dans i alla former. Barndans från 6 år till mogna 60+, vi har något för alla! Dance and Fitness Academy erbjuder träning för hela familjen!

Vår nya PT-verksamhet gör det enkelt för dig som inte önskar boka upp dig på kursschema, utan istället vill boka och träna privat. Priserna börjar på 400 kr för 40 minuter.

Varmt välkomna till oss!

Ny kursstart v.21!

Är du sugen på att börja träna/dansa, men inte anmält dig i början av terminen? Ingen fara! Vecka 21 kör vi igång med ännu en ny kursstart! Vi kommer erbjuda kurser i SOMA, Latin Fitness, Hip-hop, massvis med olika pardanser etc. Anmälning öppnar strax här på hemsidan, håll utkik för att säkra din plats!

I vår stora lokal, som bedömts som coronasäker av Länsstyrelsen, hoppas vi att du ska känna dig trygg hos oss.

Vårens nyhet -SOMA MOVE!

 

Vad är SOMA MOVE? Det är en helkroppsträning utan redskap som utförs barfota på yogamatta. Under passet utförs 4-6 rörelsemönster till suggestiv och kraftfull musik där ingen takt behöver hållas. Med andra ord, en möjlighet till ett unikt träningspass med individuell anpassning! SOMA MOVE hjälper dig att förbättra din balans i nerv- och hormonsystemet, stimulerar till djupare andning och ökar cirkulation samt ger dig en känsla av lugn och trygghet. Häng med våra utbildade SOMA ledare och förbättra din mobilitet, styrka och balans i både kropp och själ!

Klicka på denna länktext för exempel på SOMA-övningar

NYHET! PT-lektioner!

NYTT på dansskolan!

Vi kan nu erbjuda PT-lektioner i yoga, träning och dans! Boka tid hos någon av våra erfarna lärare och få ett unikt pass, skräddarsytt för dig och dina behov! Man kan vara 1-4 personer och boka 40, 60 eller 90 minuter. Kostnaden är 400 kr för 40 minuter, 600 kr för 60 minuter och 750 kr för 90 minuter. Bokningsschema ligger nu på vår sida under fliken “PT-träningar”. För mer info kontakta oss på info@annwilson.se eller telefonnummer 042 13 14 17. Varmt välkomna!

 

Välkomna in i teamet!

Vi välkomnar våra nya fantastiska yogainstruktörer in i teamet, Gabriella Ivansson och Katarina “Katja” Rosenbacke! De är båda erfarna och certifierade inom bland annat Hatha och Yin yoga. Du hittar mer information om dem under fliken “teamet”. Gabriella och Katja ser fram emot att dela sin kunskap och erfarenhet med er!